Успешные люди процветают, достигнают лучших результатов и наслаждаются успехом потому, что они принимают правильные решения каждый день.Тем не менее, все мы знаем, что есть огромное количество вопросов, которые должны решаться ежедневно, в связи с чем, почти невозможно принимать правильные решения постоянно.
Elle Kaplan на «Medium» поделилась своими мыслями и исследованиями по этому вопросу.
Когда наша сила воли ослабевает, кажется, довольно трудно, даже, встать с дивана. Любой, кто сидел на диете может подтвердить, что принимать правильные решения иногда намного сложнее, чем кажется. Хотя было бы, конечно, неплохо иметь возможность принимать правильные решения постоянно. Недавние исследования, проведенные в Колумбийском университете показывают, что неограниченная сила воли столь же реальна, как и Зубная фея.
Если вы думаете о силе воли как о мышце, то легко заметить, как она может устать и привести к неправильным решениям, независимо от того, насколько вы решительны.
Если вы посмотрите на силу воли таким образом, Вы можете быть удивлены, как много маленьких ежедневных решений влияют на силу воли и принятие правильных решений. Вы поймете, что каждое решение, даже мельчайшее из них, может быть потенциально-переломным для этой «мышцы».
Президент США Барак Обама однажды сказал:
«Вы видите, я ношу только серые или синие костюмы. Я пытаюсь уменьшить количество возможных решений».
Одну и ту же одежду носили и носят многие успешные люди нашего времени, такие как Стив Джобс, Марк Цукенберг.
Подход Обамы может быть противоположностью для среднего бизнесмена, но у него есть правильная идея. Он просто избегает того, что многие называют «усталостью решения», путем урезания количества вариантов решений, которые ему приходится принимать каждый день.
Причины принятия правильного решения не ограничиваются вариантами одежды. Исследователи из Университета Бен-Гуриона в Израиле изучили процесс принятия решений по условно-досрочному освобождению. Оказалось, что комиссия принимала чаще отрицательные решения под вечер. Ученые обнаружили, что заключенные имеют на 70% больше шансов выйти раньше из тюрьмы, если они идут в списке первыми и решения по ним принимаются в первой половине дня. Заключенные, которые идут последними в списке и решения по ним принимаются под вечер, имеют всего 10%. Эти решения, на самом деле, не зависят от самих судей. Они просто страдают той же проблемой, которая затрагивает гардероб президента США.
Контроль собственных решений
Принимая ежедневно решения, определите, какие из них являются не столь важными и оптимизируйте их. Президент справляется с этим, нося один и тот же основной костюм каждый день. Вы также можете выбрать свою повседневную одежду.
Сосредоточьтесь на том, что действительно важно
«Я действительно хочу убрать все лишнее из своей жизни и сделать так, чтобы я принимал как можно меньше решений о чем-либо, кроме того, как лучше всего служить обществу» — Марk Цукерберг.
Даже если вы не носите каждый день серую рубашку, вы все равно можете сосредоточиться только на важных вопросах.
Я благословлен (или проклят) способностью принимать миллион бизнес-решений каждый день. Но, когда этот процесс становится подавляющим, я всегда спрашиваю себя «это решение помогает миссии моей компании?»
Если данные вопросы и их решения не влияют на судьбу компании, то вы можете просто их вычеркнуть из своего «блокнота», как это делает Цукенберг. Если что-то не подходит вашей миссии, зачем тратить время на размышления об этом?
Не можете решить, ДЕЛАЙТЕ!
"… Дайте привычке взять над вами верх. В этот момент вы свободны от необходимости принимать решения и, необходимости использовать силу воли», — Гретхен Рубин.
Это идет вне привычки: это — менталитет. Вы не решаете, хотите ли Вы похудеть или возглавить Ваш свою компанию. Вы собираетесь и делаете это. Когда Вы двигаетесь, Вы обнаруживаете, что внутренняя мотивация сама занимается этим. Так прекратите размышлять и начните действовать!
«Стоило ли это усилий? Да! Потому что у меня всего одна жизнь», — Гретхен Рубин.
