​Сосредоточьтесь на своем собственном дерьме

830
Тип статьи:
  • Перевод

Такой заголовок дал автор Justin Jackson в блоге на Medium, пытаясь донести информацию о том, что делая что-то, мы должны сосредоточиться на самих себе, а не на том, что кто-то что-то делает в мире. Это позволит сохранить собственное психологическое здоровье и делать продукт лучше.

Начинается повествование с того момента, когда каждый из нас просыпается, хватает телефон и начинает просматривать ленту новостей, социальные сети, конкурентов.

Серфя интернет, вы вдруг натыкаетесь на конкурента, который делает аналогичный вам продукт и восклицаете: "вот дерьмо, он начал продукт как мой, только я еще на бетте!!!". Просматривая твиттер, вы вновь восклицаете, Дерьмо! Этому человеку я завидую, т.к он вновь добился успеха.

Читая СМИ, вы вновь не можете удержаться от эмоций и восклицаете, Ебать!!! Кто-то написал пост почти идентичен тому, что я писал полгода назад и при этом он у них имеет гораздо больший резонанс и успех.

Моя зависть растет все больше и больше, поднимается давление. Я только проснулся, а я уже на взводе!

Стресс - это защита нашего организма от плохих вестей. Этот защитный механизм был полезен, когда наши предки бегали по джунглям, чтобы не быть съеденными. Но в новое время пользы от стресса нет.
Проблема заключается в том, что беспокойство само по себе может навредить вам так сильно, на сколько вы взволнованы. Пока вы думаете о том, что может произойти, ваш организм начинает вырабатывать адреналин и кортизол, в том же самом количестве, как если бы вы были на самом деле в опасности.
Эти гормоны не просто вызывают сильные чувства: ревность, гнев, печаль, отчаяние. В первую очередь они снижают вашу способность делать великие вещи. Вместо того, чтобы вкладывать свою энергию в создание чего-либо, вам не дают покоя вещи, которые вы не в силах изменить.

Как выбраться из этой негативной спирали:


  1. Перестань волноваться о том, что происходит в мире. Сосредоточиться на том, чем вы можете быть полезны обществу.
  2. Перестаньте думать о своих конкурентах, т.к это точно не помогает улучшать собственный сервис.

Есть только несколько факторов, которые улучшат вашу ситуацию:

  1. Сконцентрируйтесь на ваших клиентах
  2. Выявите их потребности и проблемы, настройте доверительные связи.
  3. Увеличивайте свои профессиональные компетенции
  4. Улучшайте свой продукт!
  5. Сфокусируйтесь на себе и своих проектах. Забудьте об остальном мире.
830
RSS
Max
14:53
Какой заголовок жесткий) Согласен с автором статьи. Эти соцсети только демотивируют. Все выкладывают как они отдыхают, покупают тачки и дорогие шмотки. И начинаешь завидовать черной завистью, хотя даже не знаешь на какие деньги, может на кредитные все это
Женя Миронов
14:58
Как же знакомо чувство описанное автором в начале статьи
Артур
15:13
Мое мнение, что страх, зависть наоборот имеет свойство движущей силы и всеже полезны для мотивации
Акулин
15:24
Все правильно сказал
Транков
23:57
Думал такое только со мной) спасибо, успокоили
Загрузка...
Интересное из блогов